Skip to main content

Дієта при молочниці: що можна їсти, щоб полегшити стан?

Молочниця приносить безліч неприємностей не тільки жінкам, а й чоловікам. Досягти успіху в лікуванні можна тільки при комплексному підході, і раціон харчування відіграє істотну роль. Дієта при молочниці спрямована на створення перешкод для розвитку збудника і підвищення імунітету.

причини молочниці

До основних факторів, які сприяють розвитку молочниці, відносять такі:

  1. Нехтування нормами гігієни.
  2. Збої гормонального фону. Досить часто молочниця спостерігається у вагітних жінок і у тих, хто приймає гормональні препарати, а також у діабетиків.
  3. Використання антибіотиків в якості профілактики або при занятті самолікуванням стає причиною порушення природної мікрофлори і створення сприятливих умов для життєдіяльності грибків Кандіда.
  4. Погіршення захисних властивостей організму в міжсезоння або при значному перевтомі, стані стресу, авітамінозі і нестачі мікроелементів.
  5. Дія медичних препаратів певного виду, які призводять до зниження імунітету, а також вплив променевої терапії.

Молочниця не передається статевим шляхом, однак сексуальний контакт може привести до посилення симптомів захворювання.У мікрофлорі піхви здорової жінки грибки Кандіда представлені в малій кількості. Таким чином, за певних умов, у юних дівчат, статеве життя яких ще не почалася, також може розвинутися молочниця.

Основною причиною інфікування чоловічого населення є нерозбірливість в статевих партнерів і незахищений секс з представницями протилежної статі, які хворі. Самозараження при цьому не виключається, так як грибок-збудник присутня в кишечнику у всіх людей.

Як правило, рецидив хвороби у представників обох статей відбувається при помітному зниженні захисних властивостей організму. Детальніше про причини і профілактиці молочниці →

Симптоми і ознаки

У зв'язку з фізіологічними особливостями представників різних статей симптоматика захворювання у них має відмінності. Для молочниці характерне ураження піхви і його передодня, що супроводжується запальними процесами. Більш рідкісні випадки розвитку запалення на різних відділах сечостатевої системи.

При цьому у жінок спостерігаються такі характерні симптоми:

  1. Виділення з піхви, які представляють собою сирнистий масу з біло-сірим кольором і кислуватим запахом.Однак передчасно бити тривогу, якщо виділення прозорі і не присутній характерний запах. Їх наявність - цілком нормальне явище для здорової жінки.
  2. Турбує свербіж в області геніталій, який має властивість посилюватися при контакті з водою, при фізичних навантаженнях і в період менструацій.
  3. Печіння і відчуття дискомфорту, турбують статеві органи.
  4. Набряклість і почервоніння, які спостерігаються на геніталіях.
  5. Болі при сечовипусканні.
  6. Дискомфорт і болі в процесі статевого акту.

Молочниця у чоловіків вражає головку і крайню плоть статевого члена. Характерними ознаками захворювання є:

  1. Присутність на голівці нальоту з сирною консистенцією.
  2. Турбує свербіж в області геніталій.
  3. Дискомфорт і печіння при сечовипусканні і семяизвержении.
  4. Почервоніння, припухлість, поява маленьких ранок і плям на голівці.
  5. При ураженні грибком Кандида уретри, спостерігаються сирнистий виділення, а захворювання протікає з істотним дискомфортом і болями при сечовипусканні.

Описані ознаки спостерігаються не завжди, а інтенсивність їх може змінюватися. Наприклад, відбувається їх посилення через деякий час після сексуального контакту.

Молочниця спостерігається у дітей досить рідко.Немовля може захворіти, якщо молочницею хворіє його мама, при слабкому імунітеті, при прийомі антибіотиків в юному віці.

Місцем локалізації захворювання є найчастіше ротова порожнина дитини. Сечостатева система дітей може постраждати від молочниці украй рідко. Передача хвороби походить від хворої матері під час пологів. Детальніше про молочниці у дітей →

діагностика

При виникненні ознак захворювання, не варто робити спроби самолікування, а постаратися якомога швидше потрапити на прийом до лікаря. Постановка достовірного діагнозу при молочниці залежить більшою мірою не від визначення виду грибків Кандида, а з'ясуванні їх кількості.

У цьому випадку найбільш точні результати можуть дати наступні види діагностики:

  1. Дослідження під мікроскопом виділень, отриманих з уретри (у чоловіків) або піхви (у жінок).
  2. Культуральний метод, який полягає у вирощуванні колоній мікроорганізмів з використанням спеціальної живильного середовища. Після цього досліджується вплив на них тих чи інших лікарських препаратів.

дієтотерапія

Основне завдання дієти при молочниці полягає в очищення організму від токсинів, які з'являються в організмі в результаті життєдіяльності грибка.

На перший план виступає дотримання питного режиму і, по можливості, фізична активність. В результаті цих заходів поліпшується кровообіг, прискорюються обмінні процеси. Воду при цьому можна замінити відваром, приготованим з вівса.

На другому етапі лікувальної дієти при молочниці відбувається відновлення нормального балансу мікрофлори. Для цього лікарі рекомендують використовувати різні збори лікарських рослин. Курс переривається п'ятиденним перервою, щоб не настало звикання.

Що можна їсти?

В першу чергу дієта при молочниці у чоловіків і жінок не повинна сприяти життєдіяльності грибків. До таких продуктів відносяться:

  1. Свіжі овочі та фрукти. Особливо слід звернути увагу на цитрусові, які багаті вітаміном С, зокрема лимони. При вживанні їх істотно підвищується імунітет. З цією ж метою рекомендується їсти часник.
  2. У щоденному раціоні повинні бути присутніми ягоди. Найбільшу користь можуть принести капуста (всі її види) і моркву. Обмежень за кількістю зелені немає.
  3. Злаки. Включення в раціон різноманітних каш найкращим чином допоможе в боротьбі з недугою.При виборі хліба слід зупинитися на виробах, виготовлених з борошна грубого помелу.
  4. Пісна риба і м'ясо. У таких продуктах містяться білки, які здатні легко засвоюватися організмом людини. М'ясо і рибу бажано вибирати дієтичних сортів. Для їх приготування слід використовувати пар, варіння або гриль.
  5. Морепродукти. У них міститься велика кількість цінних мікроелементів, деякі з них не зустрічаються на суші.
  6. Кисломолочні продукти. Від інших похідних молока слід відмовитися, за винятком цих. Це пояснюється тим, що мікроорганізми, що містяться в кисломолочних продуктах, благотворно діють на роботу шлунково-кишкового тракту.

Що не можна їсти?

Дієта при молочниці передбачає обмеження у вживанні деяких видів продуктів. Не рекомендується дріжджова і солодка випічка, картопля і макаронні вироби. Слід утриматися від спиртного, особливо, від пива. Молочна і жирна їжа також виключаються з раціону.

профілактика

Профілактичні заходи для недопущення рецидивів молочниці повинні бути спрямовані на виключення факторів, які сприяють розвитку захворювання.Особливу увагу слід звернути на зміцнення імунітету. Цьому сприяє правильне і повноцінне харчування. Крім цього слід використовувати техніку захищеного сексу.

Перед тим як коригувати свій раціон при молочниці, необхідно проконсультуватися з лікарем. Такий запобіжний захід дозволить уникнути ускладнень і прискорить одужання.

Автор: Сергій Шерех,
спеціально для Mama66.ru

Корисне відео про правильне лікування молочниці

Радимо почитати: Все про молочниці